“心”体验激发“心”能量——白云山潘高寿举办员工心理关爱系列活动之“拥抱情绪 拯救精神内耗”脆皮人养生局
2024-12-24

11月26日至27日,白云山潘高寿的篮球场内人声鼎沸,一场员工心理关爱与健康促进活动——“拥抱情绪 拯救精神内耗”脆皮人养生局在这里欢乐举行。新颖的形式、轻松的氛围吸引了200余名职工积极参与。

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活动现场,装饰一新的茶桌上,摆放着各式各样药食同源的中药材和养生茶饮。员工们自己动手泡制中药养生茶饮,挑选药材、冲泡茶饮……每一个步骤都专注认真。茶香袅袅升起,员工们细细品尝自制的茶饮以及各式药膳、中式糕点,脸上洋溢着满足与喜悦。

员工们领取丰富的材料包,通过观看视频教程自己动手,制作出一个个精美的独一无二的中药经络香捶。他们拿起香捶敲打自己的身体,感受着经络的疏通和身体的放松。

在“放轻松”环节,员工们领取了小树苗和种植工具套装,亲手栽种小青松。开罐、培土、放苗……每一个步骤都充满乐趣与成就感。看着自己亲手栽种的小树苗在微风中轻轻摇曳,员工们仿佛看到了自己内心的平静与放松,时刻提醒自己放轻松、发现世界别样精彩。

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活动期间,广州市总工会职工心理健康服务走进潘高寿。活动以“嘉年华”的形式进行,通过打卡体验14个不同摊位的游戏、科学仪器等辅助设施设备,向员工们普及心理健康相关知识,提升员工对自己心理健康关爱的意识,帮助员工了解和增强自我觉察,深入自我的潜意识,探究真实的自我。

活动现场还安排了专业心理咨询师,通过“情绪回收箱”“树洞信箱”等方式,帮助员工们释放内心积压的各种负面情绪,保持良好的心态,促进精神健康、心灵和谐。专业、有趣的心理互动游戏,让大家享受了一次美妙的“心灵按摩”。

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白云山潘高寿工会举办的一系列员工心理关爱活动,让员工在沉浸式体验里,有效增进对心理健康的认识,提升自我调适能力,学会如何在忙碌的工作和生活中保持身心健康。公司工会也将持续创新形式,服务广大员工的身心健康,为员工构建良好的心理健康环境,让大家以更积极、更快乐、更健康的“心”能量投入到企业高质量发展的进程中去。