2018-09-21
“秋老虎”逼近，空气湿度明显下降，早晚凉风习习，让人非常舒服。但白天仍处于高温，可以用“干热”来形容。干热的空气在中医看来为“燥邪”、“热邪”，皮肤干燥、唇干舌燥，咽喉干痒烦扰老广们。秋季气候干燥，如不被重视，久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。
【咳嗽】
燥易伤肺，因感受风燥邪气,或感受风热,化燥伤阴,肺脏津液被灼,以致肺气失宣,肃降无权,引起风燥咳嗽，也被称为秋咳。
【鼻干】
鼻乃肺之窍，鼻干燥在立秋之后尤为常见，有的人甚至会流鼻血。
【咽干咽痒】
喉、咽分别是肺之门户和肺之通道，秋燥易导致咽干、舌燥、声音嘶哑等不适。
【便秘】
“肺与大肠互为表里”，肺燥下移大肠，则会发生肠燥便秘。
中医治疗风燥咳嗽，原则是疏风清肺，润燥止咳。广东省中医院呼吸大科主任林琳推荐潘高寿蜜炼川贝枇杷膏。
川贝枇杷膏之所以治咳效果好，是因为它是一味几种药物的复方，川贝、枇杷叶、沙参等药材用蜜炼制而成，这几种药材本身就有清肺热、养肺阴、补肺气的功效，也是“老广”煲润肺补肺老火汤的必选药材，蜜也有润肺效果，这些药材经过蜜熬制成为膏剂后，比煲汤或煎煮的补益效果更好。当肺部受到侵袭受损、感染时，呼吸系统的自我保护功能会被破坏。
川贝枇杷膏中除川贝、枇杷叶外，还含有五味子、沙参，且与蜂蜜一起久熬而成，故有养肺、润肺、补肺的功效，可促进受损的呼吸道修复，促进呼吸系统保护功能的恢复，稳定疗效，不易复发。
中医认为，需对咳嗽先分类，再辨证施治，并不是一种止咳药能治疗各种咳嗽，必须对证用药方能取得好的疗效。除了我们上文提到的风燥咳嗽，还包括以下几种咳嗽：
风热咳嗽 风热咳嗽最常见于春夏之季，表现为频咳嗽、痰黏黄、咽喉肿痛、常伴有发热、鼻流黄浊涕等症状。 治疗原则：疏风清热，宣肺通气。 用药推荐：潘高寿蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露。 风寒咳嗽 风寒感冒常见于冬季节，表现为咳嗽声重、痰稀白、常伴流清涕、喷嚏不断等症状。 治疗原则：宜疏风散寒，宣肺止咳。 用药推荐：潘高寿杏苏止咳口服液、半夏糖浆。 肺阴虚咳嗽 肺阴虚咳嗽多见于素体阴虚之人。表现为干咳无痰、久咳，五心烦热，伴有气短乏力、神疲倦怠等症状。另外，阴虚咳嗽多病势缓而病程长，午后、黄昏或夜间咳嗽加重。 治疗原则：以养阴滋阴，清肺止咳为主。 用药推荐：潘高寿养阴清肺合剂。
滋润秋季 吃出来
秋季要多喝水，但很多时候秋燥引起的不适，不能单靠喝水解决。干燥季节要多食用滋阴润燥的食物，如银耳、莲子、莲藕、百合、杏仁、蜂蜜等。
推荐几款防治风燥咳嗽的食疗方↓↓↓
【北沙参麦冬瘦肉汤】
将瘦肉约50克剁成肉泥与洗好的北沙参5克，麦冬6克，生姜1片一起放入炖盅，加入适量的水，盖上盖，上锅蒸，待锅出蒸汽后改为小火蒸40分钟，调入适量的盐即可。
【杏仁炖雪梨】
取杏仁10克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时，即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。