老年人咳嗽是常见老毛病，尤其是秋季，十个老人九个咳。老年人呼吸系统较脆弱、敏感，受了风寒、饮食不当、作息不规律，很容易引起咳嗽，且久久不愈。干咳无痰，咳得人眼冒金星，最后甚至痰中有血，咯血。这种久咳导致肺阴亏虚，中医称为“肺阴虚咳嗽”，对身体消耗巨大，老年人绝对不能小觑。

肺阴不足+秋燥，肺阴虚咳嗽需重视

中医认为，肺阴虚证是指肺阴不足、阴液不能润肺、虚热内生所表现的证候，阴虚咳嗽多由两种因素导致：一种是内伤所致，肺脏虚弱，肺阴不足易导致阴虚火炎，气逆作咳；另一种外感咳嗽失治，久咳伤阴致咳。

人至老年，脏腑虚衰，机体的形态、结构和功能的退化，也多从肺开始，故肺虚是老年人最为常见的虚证。入秋后，气候干燥，肺虚的老人容易感冒，经常咳嗽、气喘等，若此时不加以重视，肺阴虚的症状持续时间比较久，还将损耗肾阴，肺肾阴虚，甚至可致骨蒸、劳嗽，甚至吐血。所以，肺阴虚属于慢性消耗性疾病，多有久咳伤肺的病史，且病程较长，病情较重，常易发展演变为肺肾阴虚等症。若阴损及阳，心肾之阳衰败，就会出现气喘水肿，便溏，面色、口唇青紫的病理转归，这个应该引起久咳老年人的重视。

养肺阴，应养阴润燥

中医认为，肺阴虚的主要临床表现是干咳少痰或痰少而黏，不易咳出，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，午后潮热，盗汗，或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细而数或咳血等。以干咳少痰质稠和阴虚内热证并存为特征。

针对以上肺阴虚证，治疗上宜养阴润燥，降火止咳。中医推荐使用潘高寿养阴清肺合剂，其组方有地黄、玄参、麦冬、川贝母、牡丹皮、白芍、薄荷脑。具有养阴润肺，清热利咽的功效，主要用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰等肺阴虚咳嗽患者。

分清咳嗽，对症用药  防止久咳伤肺阴

针对久咳伤肺阴是引起肺阴虚咳嗽的主要原因之一，而咳嗽是日常生活中常见呼吸道症状，中医认为咳嗽应根据症状、病因不同而对症用药，如果错误用药，会延误病情而伤肺。

中医理论上，常见咳嗽除了肺阴虚咳嗽，还有以下三种咳嗽，我们需分清症状，对症用药。

风寒咳嗽

症状表现：咳嗽、痰稀白，常伴有头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等症状。

用药原则：疏风散寒，宣肺止咳。

药物推荐：潘高寿杏苏止咳口服液、半夏糖浆。

风热咳嗽

症状表现：咳嗽、痰黏黄，常伴有发热、出汗、舌红等症状。

用药原则：疏风清热，宣肺止咳。

药物推荐：潘高寿治咳川贝枇杷露和蛇胆川贝液。

风燥咳嗽

干咳无痰或痰不易咳出，声音沙哑、口，鼻、咽干等症状。

用药原则：疏风清肺，润燥止咳。

药物推荐：潘高寿蜜炼川贝枇杷膏或蛇胆川贝枇杷膏。如果患者经常抽烟再配一盒潘高寿霾之罢川贝枇杷糖，其中枇杷叶川贝母可以清肺、润肺。

在日常饮食上，肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。

Tips： 推荐养阴清肺食疗方

1、虫草6－7条，鸡肉半斤，葱、姜、盐适量,将虫草、肌肉洗净，与葱、姜、盐等调料一起加水文火慢炖2小时即可饮汤食肉

2、沙参15克、玉竹15克，猪心肺一具，葱、盐适量将沙参、玉竹洗净纱布包好备用，将猪心肺洗净与沙参、玉竹、葱、盐一起放入锅内，，加水先用大火烧沸后再用文火炖约1.5小时，心肺熟透即成.适用于老年人肺虚咳嗽，大便干燥者。

3、杏仁10克，鸭梨一个，冰糖适量先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖少许即可食用适用于肺阴虚，素有口干口苦，大便偏干者。