白云山潘高寿举办员工心理关爱主题系列活动之“拒绝‘蕉绿’ 唤醒多巴胺解压行动”
2024-11-13

10月17-18日,由白云山潘高寿工会主办、公司烘焙兴趣小组承办的员工心理关爱主题系列活动之“拒绝‘蕉绿’ 唤醒多巴胺解压行动”正式开展。活动旨在深入关爱员工心理健康,缓解员工的工作和心理压力,提升员工幸福感与归属感,共100名员工踊跃参与。

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活动现场,绿色的香蕉成为大家释放压力的媒介。员工们纷纷在香蕉上留下自己的名字或记号,寓意着拒绝“蕉绿”(即拒绝焦虑),期待在香蕉成熟时,摘下并吃掉自己的“蕉绿”,以此象征摆脱内心的压力与困扰。这一富有趣味性的环节,让员工们加强了心理调适,在轻松愉快的氛围中感受解压的乐趣。

活动还设置了“粉碎不快乐”环节。现场提供了彩纸和彩笔,让员工们写下自己的烦恼与不快乐,并将其投入粉碎机中。随着纸张被粉碎的声音,烦恼也随之而粉碎。这一环节既帮助员工们释放内心的负面情绪,还增强了他们面对困难和挑战的信心与勇气。

最受欢迎的当属“唤醒多巴胺”环节。公司烘焙兴趣小组精心准备了自制的饱饱碗,提供了多种小料供员工们随意搭配。员工们在享受味蕾盛宴的同时唤醒了体内的多巴胺,收获满满的幸福感和愉悦感。

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白云山潘高寿工会已开展了一系列员工心理关爱活动,持续传递对员工心理健康的关注与关怀。员工们表示,本次活动不仅为大家提供了一个释放压力、缓解焦虑的平台,还促进了同事之间的沟通交流,增强了团队的凝聚力和向心力。