10月24日，由番禺区东环街妇联与东环街团工委联合主办、白云山潘高寿团委与安全环保部承办的“心赋能——心理压力的全息疗愈技术”青年讲座在白云山潘高寿成功举行。20余名青年团员参与讲座学习。

活动邀请了二级心理咨询师、中级心理社工师、番禺区妇女儿童发展促进会副会长林维明老师作为主讲。林老师以通俗易懂的方式，详细讲解了心理压力的概念，帮助员工们正确理解心理压力的来源和影响，并进一步介绍了多种有效的心理压力管理方法，包括情绪管理的ABC技巧、经验擎技巧、呼吸技巧等。

为增强讲座的实用性，林老师安排了现场演示及互动环节，让青年团员亲身体验了“情绪管理的呼吸技巧+芳香精油”以及“芳香经络疗法强化体能”等心理压力管理方法，学习如何运用全息疗愈技术提升身心健康。

本次“心赋能”讲座不仅增强了团员青年对心理健康的认知，也为他们的个人职业健康成长提供了有力支持。员工心理健康是企业健康发展的重要组成部分，白云山潘高寿也将持续探索和实施多元化的心理健康教育活动，帮助广大员工在工作中保持积极健康的心态、以更饱满的热情投入到企业未来的发展中。